저희가 매일 쓰는 체중계 추천글을 쓰려고 하니까 집에서 5년 이상 사용한 샤오미 체중계가 있더라고요 이름은 미스케일2이고 어렸을 때 직구를 통해서 얻었는데 생각해보니 근육량, 지방, 수분 등을 잴 수 있는 인바디용이었어요 앱으로 연동해서 사용하는 편이고 샤오미 기기가 있을 경우 연동이 자유롭다는 큰 장점도 있었어요 출시된 지 꽤 된 제품이라 지금도 사용하고 있을지 모르겠지만 한때 유행했기 때문에 만약 비슷한 체중계를 사용한다면 참고하라고 사용법을 자세히 올립니다
우선 사진 오미의 체중계를 선호하는 큰 이유는 이 세련미가 넘치는 디자인 때문입니다. 주위가 뾰족하지 않고 둥글고 흰 칼라라서 화이트 인테리어에 도움이 될 거요 요즘은 애완견과 함께 지내고 있으므로, 뾰족한 것은 치우죠 그런 때도 추천의 체중계이기도 합니다. 모양은 양극이 둥근 상하로 4개 붙어 있습니다 이 부분에 발을 붙이고 인 맵시를 재는데 실제 인 몸은 생체 전기 저항 법을 이용한 몸 성분 분석기의 이름입니다 그래서 인 보디 브랜드의 제품으로서 우리 몸 성분이 상세히 나오기도 하지만 우리는 바쁜 현대인으로 보건소에 들르거나 체육관에서 인 보디 제품으로 재는 일은 어렵습니다 그것에 매일 확인하고 싶은 분은 집에서 쓸 수 있는 간단한 체중계가 좋네요
심플한 디자인 덕분에 바닥과 떠있는 구조로 인기가 많았던 모델입니다. 여기에 인바디를 재준다고 해서 운동가들에게 큰 사랑을 받았습니다. 저도 집에서 홈트레이닝을 시작한 이후 이미지 스케일 2를 사용하고 있었습니다.
밑에서 보면 이렇게 약간의 틈이 생기기도 해요. 화장실 앞이나 나가는 문 앞에 놓으면 신경쓰지 않아도 무게를 잴 때 도움이 되는 편이었어요.
건전지는 AAA건전지가 들어갔고, 처음 샀을 때 건전지도 함께 구입했던 것 기억하고 있습니다. 그럼 바로 사용하기 위해 앱을 받아줄 필요한 앱은 ZIP LIFE라는 앱으로 원래는 미브랜드였는데 나중에 업데이트 되니 이름이 바뀌었네요.
앱을 다운받고 로그인합니다 로그인은 구글 아이디가 있으면 연동을 통해 가입할 수 있습니다 오랜만에 들어가보니 제 정보가 쭉 있더라고요.운동할 때 측정한 기록을 다시 볼 수 있고 지금과 비교할 수 있도록 설계되었습니다.
위아래를 구분하기 위해서는 가운데를 손으로 살짝 눌러보시면 숫자창이 있습니다 이 숫자창이 위로 오도록 조정해주세요 그럼 이제 제 체성분을 잴 준비를 하는데 앱을 켜고 로그인해서 블루투스를 켤게요! 그리고 오른쪽 상단에 +버튼이 있어요 이걸 누르고 새 기기와의 연동을 시작합니다 연동되는 버튼만 누르면 마음대로 되고 나중에 앱을 켜고 블루투스만 켜져 있으면 추가 연동없이 바로 채산분석이 시작됩니다
실제로 핸드폰을 옆에 놓고 손바닥을 놓았을 때 보면 핸드폰 화면이 체중KG로 바뀝니다 이렇게 체중계에 서 있는 시간 동안 체성분이 되어 휴대폰으로 정보가 나오는 방식입니다 한번 잴 때 150KG를 잴 수 있고 재면 데이터를 비교할 수 있습니다 무려 이 앱을 사용하는 사용자들끼리도 비교가 됩니다 제 연령대의 사람들과 비교도 되고 제가 사는 동네끼리도 비교가 됩니다
사용하는 과정은 영상으로도 있으니 참고하면서 앱과 연동했을 때 어떤 느낌인지 봐도 좋겠습니다. 우선 체중계 위에 양발을 태우고 양말 없이 맨발로 쓰십시오 더 스타킹이나 반지 등을 사용하면, 맵시를 재는 때 정확한 분석이 어려우므로 가급적 가벼운 옷을 입고 액세서리는 제거한 후 올라온다. 둥근 발판에 다리 양쪽이 붙게 되고 있으면 좋고 당연히 휴대 전화는 잡지 않고 옆의 바닥이나 탁자에 태우겠습니다 몸 성분을 측정하는 원리는 작은 전류를 자신의 몸에 쉿!라고 쏜 뒤 그 쏜 전류가 돌아오는 과정이에요. 근육은 전류가 잘 흐르는 성질이 있고 지방은 반대로 전류가 흐르기 어려운 것이며, 어느 정도의 속도로 전류가 이동하는지에 의해서 채산 분이 분석되어 약간의 시간도 걸립니다 그래서평소보다 물을 많이 마신 날이나 전기 전류를 방해하는 전자 기기를 갖고 있으면 당연히 분석 값이 정확히 안 되겠죠!
오랜만에 재보니 근육은 당연히 부족함이 떠오르네요 항목은 근육, BMI, 체지방, 수분, 단백질, 기초대사량, 내장지방, 골밀도 신체나이, 이상적인 체중, 체형분석, 체중변화, 체지방변화를 일람에서 확인할 수 있습니다 제 몸점수는 84점으로 점수가 올랐지만 여전히 근육이 부족해서 힘드네요 운동이 한창일 때는 0.2g씩이라도 근육량이 늘어나서 기뻤는데 지금은 또 똑같이 줄었네요.하하하
샤오미의 깔끔한 디자인과 로고 덕분에 화이트 인테리어에는 필수인 미스케일 2
체중 변화는 확실히 단 걸 적게 먹고 살이 빠졌네요 무려 2018년 데이터에서 어떤 모습이 보이죠?제가 과거부터 꾸준히 써왔다는 증거로 남길 수 있죠 물론 안 써봤는데 다시 운동을 시작하니까 샤오미 체중계를 추천해드리면서 재봤어요
참고로 체지방의 비율과 근육의 비율에 따라서 체형도 분석해 줍니다. 저는 마른 체형으로 나왔는데 예전에는 운동 부족형이었어요. 새로운 야구를 자주 보러 가서 그런지 마른 체형으로 내려간 것 같습니다.총 9가지 체형으로 분류할 수 있으며, 기준치에 따라 다르기 때문에 의외로 보는 재미가 있습니다
체지방은 운동을 꾸준히 한달과 하지 않은 한달이 비교가 된다TT 맛있게 먹은 날은 항상 기대가 됩니다 참고로 화면을 계속하다보면 그래프가 물결치는데 이걸 보면서 반성의 시간을 보내기도 합니다
샤오미 체중계로 인바디를 기록하시는 분이라면 같은 시간에 같은 상태에서 체중을 측정해야 합니다 그래야 비교치가 정확하게 나오니 좋네요 주로 아침을 먹기 전 공복상태로 재는게 보통이고 아침에 일어나서 화장실에 가기 전에 한번 루틴으로 하시는게 좋아요
물론 정확한 값을 위해서는 인바디 브랜드 제품으로 재야 하지만 가까운 보건소에서는 무료로 재고 분석도 해줍니다 저번에 재러 가서 의사 선생님께서 대사를 올려야 한다고 하셔서 얼마나 얼굴이 빨개지거나 그런 기억도 있어요 집에서 그날그날 재기에 딱 좋고 인바디랑 비교해도 별 차이가 없어서 대충 이 정도일 거라고 매일 재보는 편이에요 앱만 깔면 쉽게 쓸 수 있는 이번 체중계 추천을 통해서 여러분들도 간단하게 샤오미 제품을 사용해보세요 그럼 여기까지 일치했던 제 돈 내는 방법 팁을 포스팅했네요 감사합니다.